Les différentes écoles

On trouve différentes écoles de Tai Chi Quan correspondant chaque fois à une lignée familiale, chaque style pouvant s’exprimer à travers de nombreux exercices.

Les quatre grandes Ecoles du Tai Chi Quan sont :

- L’école CHEN fondée par CHEN Wangting :

C’est le style le plus ancien. L’enseignement fondamental est caractérisé par une alternance de mouvements en spirale, alternant du lent au rapide, de la souplesse à l’extérieur, à la force à l’intérieur avec des positions souvent basses.

Yang Lu Chan- L’école YANG fondée par YANG Lu Chan :

C’est le style qui a suivi le style CHEN. C’est le style le plus répandu à travers le monde. L’enseignement est caractérisé par des mouvements fluides et légers, de grande amplitude. Prédominance des cercles verticaux et positions hautes.

- L’école WU fondée par WU Jian Quan :

Les mouvements sont très proches de ceux du style YANG, mais plus courts.

Image- L’école SUN fondée par SUN Lu Tang :

Le style est caractérisé par de petites positions et des mouvements vifs et légers. Grande mobilité dans les déplacements et prédominance des cercles horizontaux.

- L'école HUNYUAN fondée par FENG Zhi Qiang

Feng Zhi Qiang Style intégrant le Chen et le Hunyan Qi Gong. Caractérisé par de nombreux mouvements circulaires qui permettent de travailler intensément l'ouverture/fermeture. Insite sur l'intention (yi) dans l'engagement avec le coeur (xin). 

 
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